Parkuur on sportlik harrastus, mis seisneb võimalikult otseses, sujuvas ja kiires liikumises (hüpped, ronimine, jm) mistahes maastikul erinevaid takistusi ületades. Parkuur on sarnane Free runningule, kuid Free runningul, ning parkuuril on erinev eesmärk. Parkuur on võimalikult kiire, ning efektiivne liikumine, Free runningus on aga erinevaid trikke nagu saltod jne, mis võtavad hoogu maha, ning ei kuulu seetõttu parkuuri alla.

Parkuur on lahe, kuid ärge hoogu minge. Kivid võivad olla üpris libedad. Kirjutusvahed on aardes olemas ja nänni võib julgelt sinna ka jätta. NB! KATKE AARE PÄRAST LAHKUMIS KA ÄRA, ET SEE POLEKS NII NÄHTAV.